男内分泌失调怎么调理？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

您好，由于您的病史描述得不完善，需要补充完善相关症状。
建议到正规医院的中医科就诊。另外，饮食上自身也要注意，戒烟限酒，低盐低脂饮食，比如盐、动物内脏、猪油、肥肉等要少吃。平时还要适当的锻炼，建议多到户外活动，增强自身体质。平时要规范生活作息，少熬夜。除了药物治疗之外，本身生活作息也要调节的，否则体内激素水平紊乱。

王友谊 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院

擅长：全科

内分泌失调首先应该从饮食上调理。要注意饮食规律，不要暴饮暴食，饮食要以清淡和易消化的食物为主，少食多餐，不要吃辛辣、生冷、生硬、油腻等刺激性的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还有富含维生素、高蛋白等有营养的食物。在生活上，要作息规律，不要熬夜，一定要有充足的休息时间。